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Salteado de frango com legumes

Salteado de frango com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorias
18.9
proteína
18.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.1%
32.1%
35.9%
Gordura: 84 cal (35.9%)
Proteína: 75 cal (32.1%)
Carboidratos: 75 cal (32.1%)

About Salteado de frango com legumes

Stir-Fry Com Frango E Vegetais é um prato vibrante e delicioso que combina frango tenro refogado com uma colorida mistura de vegetais frescos como pimentão, brócolis e cenoura. Originário da culinária asiática, este método de cozimento rápido preserva os sabores enquanto mantém os ingredientes crocantes e nutritivos. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma ótima maneira de desfrutar de uma refeição saudável, com baixas calorias e muito sabor. Sirva sobre arroz ou noodles para um jantar completo e satisfatório que toda a família vai adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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