1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjela verde refogada
Refogado de Berinjela Verde é um prato vibrante que se destaca na culinária asiática, apresentando berinjela verde macia refogada com alho aromático, pimentões crocantes e um toque de gengibre. Este refogado colorido é frequentemente aprimorado com molho de soja saboroso e uma pitada de óleo de gergelim, realçando os sabores naturais dos ingredientes. Embalada com vitaminas, minerais e antioxidantes, a berinjela é baixa em calorias e promove a saúde do coração. Aproveite este prato como uma opção vegetariana deliciosa que não só é satisfatória, mas também maravilhosamente nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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