Frango com legumes salteados

Frango com legumes salteados

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About Frango com legumes salteados

Frango Salteado Com Legumes é um prato vibrante que mistura pedaços suculentos de frango com uma variedade colorida de legumes frescos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Originário da culinária asiática, este prato não só é rápido de preparar, mas também é repleto de sabor. A proteína magra do frango, combinada com os vegetais ricos em nutrientes, faz dele uma escolha saudável que é baixa em calorias e rica em vitaminas. Cozinhado em molho de soja leve ou óleo de gergelim, mantém um equilíbrio de sabores sem sobrecarregar o paladar. Aproveite esta refeição deliciosa e nutritiva que é perfeita para noites ocupadas durante a semana!