1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha refogada com carne moída
Abobrinha Refogada Com Carne Moída é um prato delicioso e versátil que destaca uma adorável mistura de texturas e sabores. Esta receita clássica, frequentemente encontrada na culinária asiática, apresenta abobrinha fresca refogada com carne moída temperada, geralmente de vaca ou frango, trazendo uma riqueza saborosa a cada garfada. Rica em nutrientes, a abobrinha oferece fibras, vitaminas e minerais, tornando este prato uma escolha saudável. É rápido de preparar, tornando-o perfeito para jantares durante a semana. Aproveite esta refeição satisfatória e nutritiva que equilibra sabor e saúde sem esforço!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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