1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha refogada com ovos
Abobrinha Refogada com Ovos é um prato delicioso e vibrante que combina abobrinha macia com ovos mexidos perfeitamente. Esta receita simples vem da culinária asiática, mostrando como os vegetais podem se destacar. Rico em vitaminas A e C, a abobrinha adiciona um toque refrescante, enquanto os ovos fornecem um impulso de proteína que é perfeito para qualquer refeição. Este prato é baixo em calorias, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que estão controlando sua ingestão. Com apenas um toque de alho e um fio de molho de soja, a Abobrinha Refogada com Ovos oferece uma opção rápida, nutritiva e satisfatória que certamente vai encantar seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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