vegetais salteados

vegetais salteados

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.9%
10.4%
54.7%
Gordura: 99 cal (54.7%)
Proteína: 18 cal (10.4%)
Carboidratos: 63 cal (34.9%)

About vegetais salteados

Legumes Salteados é um vibrante mix de legumes frescos e crocantes como pimentão, brócolis e ervilhas tortas, refogados em um wok quente com um toque de molho de soja e alho. Originário da Ásia, este prato rápido e colorido traz a essência da culinária de stir-fry para a sua mesa. Repleto de fibras, vitaminas e antioxidantes, esses legumes oferecem um impulso nutritivo, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Além disso, o cozimento em alta temperatura mantém a crocância e o sabor, fazendo com que cada mordida seja um deleite delicioso. Aventure-se no encantador mundo dos Legumes Salteados!