1 serving (200 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes salteados com camarão
Legumes Salteados com Camarão é um prato vibrante e delicioso que combina lindamente camarão suculento com uma mescla colorida de legumes frescos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida explode em sabor, graças a uma mistura saborosa de alho, gengibre e molho de soja. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável que é baixa em calorias, mas rica em nutrientes. Além disso, o método de cozimento rápido preserva a crocância e as cores vibrantes dos legumes, tornando-o visualmente atraente e satisfatório de comer. Aproveite este prato saudável que é perfeito para um jantar nutritivo durante a semana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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