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Vegetais salteados com arroz

Vegetais salteados com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
5.7
proteína
47.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.4%
9.0%
16.7%
Gordura: 42 cal (16.7%)
Proteína: 22 cal (9.0%)
Carboidratos: 188 cal (74.4%)

About Vegetais salteados com arroz

Legumes Salteados Com Arroz é um prato vibrante e delicioso que exibe uma mistura colorida de legumes frescos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, todos salteados na perfeição. Originário da culinária asiática, este prato é frequentemente temperado com molho de soja e alho, adicionando camadas de sabor. Não é apenas um festival visual, mas também uma opção saudável, repleta de vitaminas essenciais e fibras. O arroz fofinho serve como uma base perfeita, absorvendo o molho saboroso. Aproveite esta refeição sem culpa que é rápida de preparar e satisfatória para toda a família!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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