1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais e tofu salteados
Legumes e legumes salteados é um prato vibrante e nutritivo que mistura harmoniosamente legumes frescos e coloridos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas com tofu rico em proteínas. Originário da culinária asiática, este salteado é rápido de preparar, mantendo os legumes crocantes e cheios de sabor. Embalado com vitaminas essenciais, minerais e fibras, é uma refeição saudável que apoia um estilo de vida saudável. Além disso, com a opção de usar molho de soja com baixo teor de sódio e uma variedade de especiarias, é fácil de personalizar ao seu gosto. Aproveite esta deliciosa delícia à base de plantas que é tão satisfatória quanto nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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