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Vegetais salteados

Vegetais salteados

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.6%
8.8%
46.6%
Gordura: 99 cal (46.6%)
Proteína: 18 cal (8.8%)
Carboidratos: 94 cal (44.6%)

About Vegetais salteados

Vegetais Salteados é um vibrante conjunto de pimentões frescos, brócolis crocantes, ervilhas tenras e cenouras doces, todos refogados à perfeição em um suave molho de alho e gengibre. Esse prato clássico tem origem na culinária asiática, onde métodos de cozimento rápido preservam os sabores e nutrientes naturais de cada ingrediente. Repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais, os vegetais salteados são uma escolha saudável que promove uma dieta equilibrada. Além disso, você pode facilmente personalizar a mistura para incluir seus favoritos, tornando-a uma opção deliciosamente versátil para qualquer refeição. Aproveite o crocante colorido que não apenas satisfaz seus desejos, mas também promove seu bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.