Arroz frito com legumes e carne

Arroz frito com legumes e carne

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.6%
18.2%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 56 cal (18.2%)
Carboidratos: 170 cal (54.6%)

About Arroz frito com legumes e carne

Arroz Frito com Legumes e Carne é um prato colorido e saboroso que combina grãos macios de arroz com uma mistura vibrante de legumes frescos e sua escolha de proteína, como frango, carne ou camarão. Originário da culinária asiática, este prato destaca a arte de cozinhar em wok, onde os ingredientes são rapidamente refogados para manter seus nutrientes e crocância. Rico em fibras dos vegetais e proteínas da carne, é uma refeição equilibrada que nutre o seu corpo. Apenas esteja atento ao óleo e ao sódio utilizados durante o preparo para uma opção mais saudável. Aproveite essa deliciosa combinação de sabor, textura e nutrição!