Batatas salteadas

Batatas salteadas

Side Dish

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.8%
5.9%
35.3%
Gordura: 114 cal (35.3%)
Proteína: 19 cal (5.9%)
Carboidratos: 190 cal (58.8%)

About Batatas salteadas

Batatas Salteadas são um prato delicioso e versátil que combina batatas macias com vegetais vibrantes como pimentões e cenouras, todos realçados pelos ricos sabores de alho e molho de soja. Originário da culinária asiática, este método de cozimento rápido destaca a doçura natural das batatas mantendo-as crocantes e macias. Repletas de vitaminas e minerais, e com baixo teor calórico quando preparadas com pouco óleo, as Batatas Salteadas são uma opção saudável como acompanhamento ou prato principal satisfatório. Perfeitas para qualquer refeição, elas trazem uma explosão de cor e sabor ao seu prato!