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Carne de porco salteada com feijão-verde

Carne de porco salteada com feijão-verde

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Carne de porco salteada com feijão-verde

Carne de Porco Mexida com Feijão Verde é um prato vibrante que combina fatias macias de porco com feijão verde crocante, envoltos em um molho saboroso feito de molho de soja, alho e gengibre. Esta receita deliciosa vem da culinária asiática, destacando um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. O prato não só é rápido de preparar, mas também é rico em proteínas do porco e vitaminas essenciais dos feijões verdes. Com o uso mínimo de óleo para cozinhar, é uma opção mais saudável para um jantar de semana, fornecendo satisfação sem calorias em excesso. Aproveite esta festa saborosa que traz o sabor do Oriente diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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