Porco e legumes salteados

Porco e legumes salteados

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
17.6
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.2%
32.3%
43.6%
Gordura: 126 cal (43.6%)
Proteína: 94 cal (32.3%)
Carboidratos: 70 cal (24.2%)

About Porco e legumes salteados

Porco Salteado com Legumes é um prato vibrante que combina tiras tenras de carne de porco com um medley colorido de legumes frescos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e saborosa é tradicionalmente temperada com molho de soja, alho e gengibre, para uma amplitude deliciosa de sabores. Repleto de proteínas da carne e nutrientes essenciais dos legumes, é uma escolha saudável que pode ser facilmente personalizada para se adequar ao seu gosto. Além disso, é uma ótima opção para um jantar equilibrado e com poucas calorias, sendo perfeito para qualquer entusiasta da preparação de refeições!