1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Polvo salteado
O Polvo Grelhado é um prato tentador que vem das vibrantes costas da culinária mediterrânea. Pedaços macios de polvo são marinados em uma mistura de alho, azeite e ervas frescas, e depois rapidamente salteados na perfeição. Este prato não apenas encanta seu paladar com seus sabores ricos e salgados, mas também é repleto de benefícios para a saúde. O polvo é uma ótima fonte de proteína magra e nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3, que promovem a saúde do coração. Saboreie cada mordida enquanto o equilíbrio perfeito de textura e sabor o transporta para costas beijadas pelo sol. Aventure-se no delicioso mundo do Polvo Grelhado hoje!
