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Noodles salteados com legumes e frutos do mar

Noodles salteados com legumes e frutos do mar

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calorias
14.2
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.2%
17.2%
25.6%
Gordura: 84 cal (25.6%)
Proteína: 56 cal (17.2%)
Carboidratos: 188 cal (57.2%)

About Noodles salteados com legumes e frutos do mar

Macarrão Salteado com Vegetais e Frutos do Mar é uma deliciosa fusão de sabores, reunindo macarrão macio, vegetais vibrantes e frutos do mar frescos. Originário da culinária asiática, esse prato geralmente apresenta camarão, lula ou vieiras, refogados à perfeição com pimentões, cenouras e ervilhas-tortas. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, os vegetais coloridos adicionam tanto crocância como uma riqueza de vitaminas. Levemente temperado com molho de soja e alho, este salteado é uma opção de refeição rápida e saudável que aguça seu paladar enquanto oferece um equilíbrio de sabores e texturas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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