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Macarrão salteado com legumes e amendoins

Macarrão salteado com legumes e amendoins

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
9.4
proteína
47.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.5%
11.5%
31.0%
Gordura: 101 cal (31.0%)
Proteína: 37 cal (11.5%)
Carboidratos: 188 cal (57.5%)

About Macarrão salteado com legumes e amendoins

Macarrão Frito com Legumes e Amendoim é um prato vibrante, repleto de sabor e nutrientes. Esta refeição inspirada na culinária asiática apresenta macarrão mastigável combinado com legumes frescos e crocantes como pimentões, cenouras e brócolis, todos envoltos em um molho saboroso. A adição de amendoim crocante não só realça o sabor, mas também oferece um impulso de proteína satisfatório. Rico em fibras e vitaminas, este prato é uma maneira encantadora de desfrutar dos benefícios de uma alimentação à base de plantas. Além disso, é rápido de preparar, tornando-se uma opção perfeita para uma noite agitada. Deleite-se com um sabor saudável do Oriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.