1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos salteados com pimentões
Cogumelos Salteados com Pimentões é um prato vibrante e saboroso que apresenta cogumelos refogados e pimentões coloridos, reunindo o melhor da culinária asiática. Rico em umami, os cogumelos complementam o crocante doce dos pimentões, enquanto um toque de molho de soja adiciona profundidade. Este prato não só é satisfatório, mas também repleto de nutrientes. Os cogumelos oferecem antioxidantes e vitaminas do complexo B, enquanto os pimentões são carregados de vitamina C e fibras. Rápido de preparar e cheio de sabor, é um acompanhamento perfeito ou um prato principal leve que é tão saudável quanto delicioso. Aproveite este prato saudável em qualquer noite da semana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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