1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos salteados com coentros
Cogumelos Salteados Com Coentro é um prato vibrante e saboroso que celebra a riqueza da culinária asiática. Repleto de cogumelos frescos e ricos em umami, este prato é salteado à perfeição com alho aromático e coentro brilhante, acrescentando um toque refrescante. Rico em antioxidantes e com poucas calorias, é uma opção saudável que contribui para a ingestão diária de vegetais, fornecendo nutrientes essenciais. Perfeito como acompanhamento ou um prato principal leve, esta receita oferece uma maneira deliciosa de desfrutar dos sabores terrosos dos cogumelos enquanto mantém suas refeições saudáveis e satisfatórias.
