Carne refogada com legumes

Carne refogada com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About Carne refogada com legumes

A carne com legumes salteada é um prato vibrante que exibe tiras macias de carne bovina, frango ou porco, salteadas com uma variedade colorida de legumes frescos como pimentões, brócolis e cenouras. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e saborosa captura a essência da harmonia no sabor e na textura. Repleto de proteínas e fibras, é uma opção saudável que promove uma dieta equilibrada. O método de cozimento em alta temperatura preserva os nutrientes e realça os sabores, tornando-o tanto delicioso quanto saudável. Aproveite um prato delicioso que traz um gostinho do Extremo Oriente para a sua mesa!