Frango salteado com legumes e arroz

Frango salteado com legumes e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
20.3
proteína
33.8
carboidratos
8.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.1 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.7%
28.1%
25.2%
Gordura: 72 cal (25.2%)
Proteína: 81 cal (28.1%)
Carboidratos: 135 cal (46.7%)

About Frango salteado com legumes e arroz

Frango Salteado com Legumes e Arroz é um prato delicioso e colorido que funde tradições culinárias asiáticas com ingredientes saudáveis. Pedacinhos tenros de peito de frango são marinados e salteados rapidamente com uma variedade de legumes vibrantes como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Este prato é servido sobre arroz fofo, tornando-se uma refeição substancial. Rico em proteínas e fibras, oferece um equilíbrio de nutrientes, mantendo-se com baixo teor calórico. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, o Frango Salteado com Legumes e Arroz proporciona uma explosão de sabor satisfatória a cada garfada, destacando as virtudes dos ingredientes frescos.