Frango salteado com legumes e macarrão

Frango salteado com legumes e macarrão

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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336
calorias
19.2
proteína
43.2
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
336
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 43.2 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.4%
22.9%
25.7%
Gordura: 86 cal (25.7%)
Proteína: 76 cal (22.9%)
Carboidratos: 172 cal (51.4%)

About Frango salteado com legumes e macarrão

Frango salteado com legumes e noodles é um prato vibrante e saboroso que combina pedaços de frango macios com uma mistura colorida de legumes frescos como pimentões, brócolis e cenouras. Esta refeição clássica de inspiração asiática é salteada em um molho de soja saboroso e servida sobre uma cama de noodles saudáveis. Não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes, proporcionando um equilíbrio de proteínas, fibras e vitaminas. O método de cocção rápido permite que os legumes mantenham a crocância, tornando cada mordida satisfatória e leve. Perfeito para uma noite agitada durante a semana, este prato é uma escolha saudável que não compromete no sabor!