Frango salteado com legumes e castanhas de caju

Frango salteado com legumes e castanhas de caju

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 117 cal (31.8%)
Carboidratos: 94 cal (25.4%)

About Frango salteado com legumes e castanhas de caju

Frango Salteado com Legumes e Castanhas de Caju é um prato vibrante e satisfatório, repleto de sabores de frango tenro, legumes crocantes e castanhas de caju crocantes. Esta refeição encantadora vem da culinária asiática, mostrando um equilíbrio perfeito de proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Repleto de pimentões coloridos, brócolis e ervilhas tortas, traz um arco-íris de nutrientes para o seu prato. O uso de gengibre fresco e alho não só realça o sabor, como também adiciona propriedades que impulsionam o sistema imunológico. Rápido de preparar, este prato é perfeito para noites agitadas, oferecendo uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo. Aproveite a harmonia de sabores mantendo a consciência da saúde!