Frango com brócolis salteado

Frango com brócolis salteado

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About Frango com brócolis salteado

Frango Salteado com Brócolis é um prato delicioso e vibrante que combina peito de frango macio, brócolis frescos e um molho saboroso. Essa receita clássica de inspiração chinesa é rápida de preparar, tornando-a perfeita para noites agitadas durante a semana. Rico em proteínas do frango e vitaminas do brócolis, é uma opção saudável que apoia uma dieta equilibrada. Com baixo teor calórico e alto valor nutricional, este salteado é uma refeição satisfatória que não vai te deixar pesado. Aproveite este prato saboroso servido com arroz integral ou quinoa para um impulso extra de saúde!