1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve refogada com frango
A Couve Refogada com Frango é um prato vibrante e saboroso que combina peito de frango macio com repolho fresco e crocante, frequentemente temperado com alho, gengibre e molho de soja. Originário da culinária asiática, este delicioso refogado oferece uma maneira rápida e fácil de desfrutar de uma refeição saudável. Rico em proteínas do frango e em vitaminas essenciais do repolho, é pobre em carboidratos e rico em nutrientes. Perfeito para um jantar durante a semana, este prato proporciona uma textura satisfatória e um toque de umami, sendo leve e refrescante, tornando-se uma escolha consciente para a saúde sem sacrificar o sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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