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Brócolis refogado

Brócolis refogado

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
66.7
calorias
2.7
proteína
6.7
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
66.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 133.3 mg 5%
Carboidratos Totais 6.7 g 2%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 1.3 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

39.8%
16.0%
44.1%
Gordura: 29 cal (44.1%)
Proteína: 10 cal (16.0%)
Carboidratos: 26 cal (39.8%)

About Brócolis refogado

Gyoza Cozido ao Vapor são deliciosos bolinhos japoneses recheados com uma mistura saborosa de carne moída, legumes e temperos aromáticos, envoltos em uma fina e macia massa. Tradicionalmente servidos com um molho de soja picante, essas mordidas deliciosas oferecem uma mistura perfeita de sabores e texturas. Cozidos ao vapor em vez de fritos, são uma escolha mais saudável, reduzindo a gordura enquanto preservam toda a gostosura dentro. Desfrutar de Gyoza Cozido ao Vapor não é apenas um agrado para o paladar, mas também traz um toque da autêntica culinária japonesa para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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