1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis e feijão verde salteados
Brócolis e Feijão-Verde Salteados é um prato vibrante e nutritivo que celebra o melhor da culinária asiática. Repleto de brócolis frescos e crocantes e feijão-verde tenro, este colorido salteado explode em sabor e textura. Temperado com molho de soja leve e complementado com alho, não é apenas delicioso, mas também carregado de vitaminas A, C e K, tornando-se um poderoso aliado em benefícios para a saúde. Com baixas calorias e alto teor de fibras, este prato é perfeito para quem deseja adicionar mais verde à sua alimentação. Aproveite um impulso rápido e satisfatório para o seu dia com este delicioso salteado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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