1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bok choy refogado com alho
O Bok Choy Salteado com Alho é um prato vibrante e saboroso da culinária asiática. Esta receita rápida e fácil apresenta bok choy fresco, um vegetal verde rico em vitaminas A, C e K, salteado à perfeição com alho fragrante. A crocância natural do bok choy combinada com o refogado aromático cria uma harmonia deliciosa de texturas e sabores. Rico em antioxidantes e baixo em calorias, este prato não só delicia seu paladar, mas também promove um estilo de vida saudável. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, é uma escolha nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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