1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bittermelon refogado.
Melão Amargo Mexido é um prato vibrante enraizado na culinária asiática, particularmente popular em lares chineses e indianos. Essa receita única apresenta melão amargo fresco e fatiado refogado com alho, cebolas e especiarias, entregando um contraste delicioso de sabores. Repleto de nutrientes, essa verdura folhosa é rica em vitaminas C e A, e é conhecida por seus potenciais benefícios à saúde, incluindo regulação do açúcar no sangue e melhora da digestão. Embora sua amargura distinta possa não ser para todos, aqueles que a aceitam desfrutam de um verdadeiro sabor autêntico da tradição. Saboreie os sabores intensos e a bondade nutritiva do Melão Amargo Mexido!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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