1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Bife Salteado com Sementes de Gergelim é um prato saboroso que combina fatias macias de bife com vegetais vibrantes como pimentões e ervilhas tortas, tudo salteado em um molho saboroso. Originário da culinária asiática, este prato destaca o toque crocante das sementes de gergelim, adicionando tanto textura quanto uma dose de gorduras saudáveis. Repleto de proteínas, é uma escolha fantástica para aqueles que buscam nutrição sem sacrificar o sabor. Rápido de preparar e cheio de cor, esta receita é perfeita para um jantar saudável durante a semana que toda a família vai adorar!