feijão-fava

feijão-fava

Vegetable

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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331.2
calorias
18.9
proteína
59.1
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.7 mg 1%
Carboidratos Totais 59.1 g 21%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 1064.7 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.2%
23.4%
3.3%
Gordura: 10 cal (3.3%)
Proteína: 75 cal (23.4%)
Carboidratos: 236 cal (73.2%)

About feijão-fava

As Stink Beans são um vegetal único em forma de vagem, também conhecido como Petai, nativo do Sudeste Asiático. Estes feijões verdes vibrantes têm um aroma forte e um sabor distinto, frequentemente encontrados em pratos da culinária indonésia e malaia. Repletas de nutrientes, as Stink Beans são ricas em proteína, fibra e antioxidantes, apoiando a saúde digestiva e fortalecendo a imunidade. No entanto, seu cheiro forte pode perdurar, o que pode não agradar a alguns! Seja salteadas, adicionadas a caril, ou desfrutadas refogadas, as Stink Beans trazem um sabor marcante e um impulso nutricional para o seu prato.