1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Stifado
O Stifado é um ensopado tradicional grego que apresenta pedaços macios de carne, frequentemente carne bovina ou coelho, refogados lentamente com cebolas, alho e uma rica mistura de especiarias, incluindo canela e folhas de louro. Originário do Mediterrâneo, este prato substancial é tipicamente servido com orzo ou pão crocante, absorvendo o saboroso molho. Rico em proteínas e nutrientes essenciais provenientes de seus ingredientes, o Stifado oferece uma refeição reconfortante. Embora seja um pouco indulgente devido ao processo de cozimento lento e aos açúcares naturais das cebolas, o uso de ingredientes saudáveis faz dele uma escolha saborosa para aqueles que buscam um gostinho da Grécia.
