1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais cozidos
Vegetais Cozidos é um prato substancial e nutritivo que combina uma mistura vibrante de legumes sazonais como cenouras, batatas, pimentões e abobrinhas, cozidos gentilmente em um caldo vegetal rico em ervas aromáticas. Originário de diversas cozinhas globais, este prato reflete uma tradição reconfortante de comida caseira. Repleto de fibras, vitaminas e antioxidantes, os Vegetais Cozidos não são apenas baixos em calorias, mas também apoiam uma dieta saudável. É perfeito para vegetarianos e para quem procura uma refeição deliciosa e saudável. Aproveite-o como prato principal ou acompanhamento, e aprecie o calor que ele traz para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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