1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas e cenouras cozidas
Batatas e cenouras cozidas são um prato consistente e saudável, perfeito para refeições reconfortantes. Esta receita encantadora apresenta pedaços macios de batatas cremosas, cenouras vibrantes e doces, e ervas aromáticas, tudo cozinhado junto em um caldo saboroso. Originário das cozinhas rústicas, ele incorpora o clássico comfort food em diversas culinárias. Repleto de vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, este prato promove uma dieta equilibrada ao mesmo tempo em que é baixo em calorias. Aproveite-o como acompanhamento ou como uma refeição independente, e aprecie a bondade nutritiva que aquece tanto o coração quanto a alma!
