carne de porco cozida

carne de porco cozida

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
266.0
calorias
32.0
proteína
12.4
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
266.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 1.5 g
Colesterol 92.7 mg 30%
Sódio 934.5 mg 40%
Carboidratos Totais 12.4 g 4%
Fibra Alimentar 1.7 g 6%
Açúcares 2.7 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 29.3 mcg 146%
Cálcio 36.6 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 783.2 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.9%
48.8%
32.3%
Gordura: 84 cal (32.3%)
Proteína: 128 cal (48.8%)
Carboidratos: 49 cal (18.9%)

About carne de porco cozida

Carne de Porco Ensopada é um prato robusto e saboroso que tem origem em várias culinárias ao redor do mundo, especialmente na culinária do sul e asiática. Essa refeição reconfortante apresenta pedaços macios de carne de porco cozidos lentamente em um caldo rico, combinados com vegetais aromáticos como cebolas e cenouras, e infundidos com especiarias como alho e folhas de louro. É um equilíbrio perfeito de bondade salgada. Embora o prato ofereça proteínas e nutrientes essenciais, a riqueza e o teor de gordura podem ser elevados, então o controle das porções é fundamental. Aproveite a Carne de Porco Ensopada para uma experiência deliciosa e satisfatória que aquece a alma!