1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.5 g | ||
| Colesterol | 92.7 mg | 30% | |
| Sódio | 934.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 12.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.7 g | 6% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 29.3 mcg | 146% | |
| Cálcio | 36.6 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 783.2 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carne de porco cozida
Carne de Porco Ensopada é um prato robusto e saboroso que tem origem em várias culinárias ao redor do mundo, especialmente na culinária do sul e asiática. Essa refeição reconfortante apresenta pedaços macios de carne de porco cozidos lentamente em um caldo rico, combinados com vegetais aromáticos como cebolas e cenouras, e infundidos com especiarias como alho e folhas de louro. É um equilíbrio perfeito de bondade salgada. Embora o prato ofereça proteínas e nutrientes essenciais, a riqueza e o teor de gordura podem ser elevados, então o controle das porções é fundamental. Aproveite a Carne de Porco Ensopada para uma experiência deliciosa e satisfatória que aquece a alma!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - carne de porco cozida DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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