1 serving (200 grams) contains 80 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 16.5 g | ||
| proteína | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Mamão Cozido é uma sobremesa tropical encantadora que combina mamão maduro, açúcar e especiarias quentes como canela e cravos. Este prato tem origem em diversas culinárias do Caribe e da América Latina, onde é apreciado por seu sabor vibrante e doçura natural. Rico em vitaminas A e C, e repleto de antioxidantes, o mamão cozido apoia um sistema imunológico saudável e auxilia na digestão. Enquanto oferece um toque de indulgência com sua doçura açucarada, é um deleite sem culpa que adiciona um toque de sol a qualquer refeição. Aproveite este prato nutritivo e delicioso quente, polvilhado com uma pitada de nozes ou servido sobre iogurte!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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