1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.5 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4.1 g | 14% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 540.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne cozida com batatas fritas e brócolis
Carne de vaca guisada com batatas fritas e brócolis é um prato reconfortante e robusto que apresenta pedaços macios de carne de vaca cozinhados lentamente em um molho rico e saboroso, misturando sabores de alho, cebola e especiarias. Esta refeição satisfatória é frequentemente encontrada na clássica culinária americana reconfortante, perfeita para noites frias. Com as batatas fritas crocantes, ela atinge um equilíbrio encantador de texturas, enquanto o brócolis cozido no vapor adiciona um toque nutritivo, rico em vitaminas e fibras. Embora as batatas fritas acrescentem um pouco de indulgência, o prato é elevado pelos vegetais saudáveis, tornando-o uma escolha gratificante e deliciosa para qualquer jantar em família.
