1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 424.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne e legumes cozidos
Cozido de carne e legumes é um prato reconfortante e substancial, perfeito para dias frios. Este cozido saboroso combina pedaços macios de carne, cozidos lentamente com uma mistura de legumes frescos como cenouras, batatas e ervilhas. Originário da culinária caseira clássica, este prato é um básico em muitas culinárias ao redor do mundo, incluindo a irlandesa e a americana. Rico em proteínas e fibras, fornece uma refeição equilibrada que nutre o corpo. Embora seja rico em sabor, você pode torná-lo mais leve facilmente usando cortes magros de carne e adicionando mais legumes. Desfrute de uma tigela quente de Cozido de carne e legumes para uma experiência satisfatória e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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