1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão cozido
Os Feijões Ensopados são um prato substancioso e saboroso feito principalmente de leguminosas tenras, frequentemente combinadas com vegetais vibrantes como pimentões, tomates e cebolas. Este prato reconfortante é comum em diversas culinárias, especialmente na latino-americana e caribenha, onde serve como um acompanhamento versátil ou prato principal. Rico em proteínas vegetais, fibras e vitaminas essenciais, os feijões ensopados são uma escolha nutritiva que promove a saúde digestiva e proporciona saciedade. Embora possam ser enriquecidos com especiarias e gorduras para adicionar sabor, apreciá-los com moderação garante um equilíbrio saudável em sua dieta. Mergulhe em um prato de feijões ensopados e aprecie o calor e a riqueza que eles proporcionam!
