1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado com legumes
O Ensopado com Vegetais é um prato reconfortante e nutritivo que reúne uma mistura vibrante de vegetais da estação, de cenouras e batatas a abobrinhas e pimentões. Originário de diversas tradições culinárias, este ensopado reconfortante combina ervas aromáticas e especiarias, oferecendo um perfil de sabor rico que aquece a alma. Repleto de vitaminas essenciais e minerais, o Ensopado com Vegetais é uma opção fantástica para aqueles que buscam uma refeição saudável, com baixas calorias e rica em fibras. Aproveite este prato delicioso em qualquer época do ano para uma experiência nutritiva e satisfatória!
