1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado com batatas
Ensopado Com Batatas é um prato reconfortante e substancial, perfeito para qualquer refeição. Esta receita clássica apresenta pedaços macios de batatas cozidas em fogo lento com uma mistura de vegetais como cenouras e cebolas, tudo envolvido em um caldo saboroso. Originário de cozinhas rústicas ao redor do mundo, ele incorpora a essência da culinária caseira. Rico em fibras das batatas e nutrientes dos vegetais, é uma opção saudável e satisfatória. Embora seja deliciosamente satisfatório, atente-se ao tamanho da porção se estiver controlando suas calorias. Abrace o calor e a riqueza do Ensopado Com Batatas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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