1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado com carne
Ensopado Com Carne é um prato reconfortante e substancioso, perfeito para qualquer ocasião. Feito com pedaços macios de carne bovina ou suína cozidos lentamente com uma mistura de vegetais coloridos como cenouras, batatas e cebolas, essa delícia saborosa está enraizada em diversas culinárias ao redor do mundo, desde a irlandesa até a espanhola. Rico em proteínas e vitaminas, o Ensopado Com Carne oferece uma refeição equilibrada, embora seja sábio controlar o tamanho da porção devido à sua riqueza. Aproveite o calor e a nutrição desta receita clássica, tornando-a uma escolha perfeita para noites frias ou encontros familiares!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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