1 serving (200 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 16.5 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão Guisado
Feijão Ensopado é um prato reconfortante e substancioso, apresentando feijão macio cozido lentamente em um caldo rico e saboroso. Originário da culinária do Sul e do Caribe, esta deliciosa refeição frequentemente inclui ingredientes como tomates, cebolas, alho e uma variedade de especiarias. Rico em proteínas e fibras, o Feijão Ensopado é uma opção saudável que promove a digestão e ajuda a mantê-lo saciado. Embora possa ser indulgente com a adição de carnes ou gorduras, você pode facilmente torná-lo mais leve utilizando vegetais e ervas para um toque vibrante e nutritivo. Perfeito para qualquer ocasião, o Feijão Ensopado traz calor e satisfação à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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