1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 135 g | 49% | |
| Fibra Alimentar | 20 g | 71% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia em flocos grossos
A aveia steelcut é uma opção de café da manhã robusta e nutritiva feita de aveia em grãos integrais que são cortados em pedaços em vez de serem enrolados ou vaporizados. Originária das cozinhas tradicionais da Escócia, este prato saudável é rico em fibras, proteínas e vitaminas essenciais. Oferece uma textura cremosa com uma mastigação agradável que satisfaz sua fome e energiza o seu dia. Rica em antioxidantes, a aveia steelcut ajuda a baixar o colesterol e estabilizar os níveis de açúcar no sangue, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Aproveite-a pura ou com frutas, nozes e um fio de mel para um início deliciosamente nutritivo da sua manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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