1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia em flocos de aço
Aveia em Flocos de Aço é um poderoso alimento nutritivo, feito a partir de grãos inteiros de aveia que são cozidos no vapor e depois prensados em flocos planos. Originária de grãos antigos, essa aveia é um elemento básico em muitas cozinhas, celebrada por sua versatilidade e bondade saudável. Rica em fibras dietéticas, ela apoia a saúde do coração e ajuda a manter os níveis de energia constantes ao longo do dia. Rica em vitaminas e minerais essenciais, a Aveia em Flocos de Aço é baixa em açúcar e rica em antioxidantes, tornando-a uma escolha inteligente para um café da manhã ou lanche saudável. Aproveite-a em uma tigela quente de mingau de aveia ou misture em smoothies - as possibilidades são infinitas!
