1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 108 g | 39% | |
| Fibra Alimentar | 16 g | 57% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia cortada em aço
A Aveia Cortada em Aço é uma opção de café da manhã nutritiva que tem origem na Irlanda, conhecida por sua textura robusta e sabor rico e noz. Feita a partir de grãos de aveia inteiros cortados em pedaços, ela retém mais fibras e nutrientes do que as aveias laminadas ou instantâneas. Rica em antioxidantes e uma boa fonte de carboidratos complexos, a Aveia Cortada em Aço proporciona energia duradoura e apoia a digestão saudável. Com seu baixo índice glicêmico, ela pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, tornando-a uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Aproveite-a coberta com frutas, nozes ou um fio de mel para um começo delicioso de seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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