1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 422 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão amarelo cozido
Feijões Amarelos Cozidos no Vapor são uma adição vibrante e nutritiva à sua refeição. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, esses legumes tenros de coloração amarela estão repletos de proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Seu sabor delicado combina lindamente com uma variedade de pratos, desde salteados asiáticos até saladas substanciosas. Baixos em calorias e ricos em antioxidantes, os feijões amarelos cozidos no vapor apoiam a saúde digestiva e ajudam a manter uma dieta equilibrada. Aproveite-os como um acompanhamento delicioso e sem culpa, ou misture-os em suas receitas favoritas para um impulso saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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