Salmão selvagem cozido no vapor

Salmão selvagem cozido no vapor

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
338.1
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
338.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 131.0 mg 43%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Cálcio 28.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 1166.7 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
59.7%
40.3%
Gordura: 128 cal (40.3%)
Proteína: 190 cal (59.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão selvagem cozido no vapor

Salmão Selvagem Cozido no Vapor é um prato suculento que combina os sabores ricos e naturais do salmão fresco de origem sustentável com uma técnica simples de cozimento a vapor. Originário das águas intocadas do Noroeste do Pacífico, este prato destaca a essência da abundância da natureza. Rico em ácidos graxos ômega-3, é saudável para o coração e apoia a função cerebral. Com uma textura delicada e sabor robusto, é uma opção de proteína magra, com baixo teor de gorduras saturadas. Frequentemente adornado com ervas frescas e servido ao lado de legumes da estação, o Salmão Selvagem Cozido no Vapor não é apenas uma refeição; é uma experiência saudável que nutre o corpo e encanta os sentidos.