1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru cozido
Peru Cozido no Vapor é um prato suculento que destaca os sabores naturais do carne de peru macia, realçada com ervas aromáticas e especiarias. Originário de várias tradições culinárias, este método de preparação mantém a carne úmida enquanto a infunde com uma essência deliciosa. Rico em proteínas magras, o peru cozido no vapor é uma opção saudável para o coração, com baixo teor de gordura e rico em nutrientes essenciais. Ele combina lindamente com vegetais vibrantes, tornando-o uma escolha saudável para uma refeição equilibrada. Apreciado em várias culturas, este prato traz um toque de conforto e nutrição à sua mesa, perfeito para qualquer ocasião.
