1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão-verde cozido
Os Feijões Verdes Cozidos no Vapor são um prato vibrante e nutritivo de legumes, apresentando feijões verdes frescos delicadamente cozidos à perfeição. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, eles são um elemento essencial na culinária do Sul e em stir-fries asiáticos. Repletos de vitaminas A, C e K, bem como de fibras, estes feijões apoiam uma dieta saudável enquanto são baixos em calorias. O processo de cozimento no vapor preserva sua cor brilhante e textura crocante, tornando-os um prato delicioso e sem culpa. Desfrute deles como estão ou adicione um pouco de limão e uma pitada de sal para um extra saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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